Sssttt, bahaya Merokok

Fakta tentang PEROKOK!

Guys, merokok memang keren dikalangan anak remaja terutama remaja cowok. Sebagian dari mereka berpendapat bahwa kalo gak ngrokok cemen atau dikatain banci. Padahal bagi orang yang lebih memilih menjauhi rokok, itu adalah pilihan pintar. Karena berarti mereka ingin hidup sehat lebih lama.

Ini dia fakta tentang perokok. Seorang perokok akan mempunyai paru-paru yang berbeda dari paru-paru bukan perokok. Paru-paru perokok akan terlihat berlubang dan gosong. Bukan itu saja, tapi para perokok juga lebih mudah terserang penyakit paru-paru. Seperti flek paru-paru, radang paru-paru, dan bahkan sampai kanker paru-paru, bahkan masih banyak penyakit berbahaya lainnya. Lihat saja keterangan tentang semua penyakit itu. Penyakit yang disebut tadi sudah termasuk penyakit yang parah juga. Dan bahkan, merokok bisa menyebabkan kematian.

Mengapa fungsi paru-paru mengalami penurunan?

Penurunan Fungsi Paru-Paru

     Banyak sebab mengapa fungsi paru-paru mengalami penurunan. Faktor degeneratif atau bertambahnya usia dianggap sesuatu yang normal, alami, atau tidak berpengaruh. pemicu pertama terjadinya penurunan fungsi paru-paru adalah menurunnya kebugaran atau kesehatan paru-paru. Cara termudah untuk mengetahui kondisi paru-paru adalah dengan membaca dengan membaca reaksi tubuh, seperti timbulnya batuk.
     Karena fungsi paru-paru berhubungan erat dengan sistem pernapasan, maka tidak bisa dilepaskan dari pengaruh lingkungan sebagai pemasok utama kebutuhan oksigen. Sayangnya, kita tak bisa lagi memilih untuk menghirup udara yang bersih akibat lingkungan tempat tinggal terlanjur tercemar. Racun  dari pabrik dan asap kendaraan juga memenuhi udara yang siap dihirup dan memenuhi paru-paru. Belum lagi debu-debu halus yang membawa basil, menjadi pencemar udara yang paling berpotensi menyebabkan batuk.
        Faktor polutan seperti karbon monoksida, timah, nitrogen dioksida, mungkin sulit dihindari, tapi merokok seharusnya seharusnya bisa dihentikan.
          Mengingat faktor kekebalan tubuh secara menyeluruh juga berpengaruh terhadap penurunan fungsi paru-paru, upaya memperbaiki pola hidup sehat pun harus diterapkan mulai sekarang juga, maka sebaiknya kita mengkonsumsi menu gizi seimbang dan berolahraga.

by: Aaoyama <REGINA>

adapted from :  kompas